رياضة
-
صحة ورياضة
6 طرق مهمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض واسعة الانتشار حيث ارتفع عدد المصابين به بين فئة البالغين خلال الأعوام الـ 30 الماضية…
أكمل القراءة » -
صحة ورياضة
تعرف على أهم 4 نصائح للحفاظ على صحتك
سنتعرف اليوم على أهم 4 نصائح للحفاظ على صحتك، تعتبر الصحة هي الشيء الأهم لدى الإنسان في حياته. لولا وجودها…
أكمل القراءة » -
صحة ورياضة
3 أنواع من الرياضة تحافظ بها على صحتك ( لصحة سليمة)
تُؤثر فوائد الرياضة على جسم الإنسان، وتنعكس بشكل كبير على صحته البدنية والعقلية والاجتماعية، تشجع أغلب المراكز الطبية على الرياضة،…
أكمل القراءة »