-
صحة ورياضة
الفيتامينات والمكملات الغذائية: هل هي ضرورية حقًا؟
نسعى جميعاً إلى أن نصل للصحة المثالية والتغذية السليمة ولكن تتضارب المعلومات حول ضرورة تناول جرعات من الفيتامينات والمكملات الغذائية…
أكمل القراءة » -
التسويق وريادة الأعمال
7 خطوات مهمة تمكنك من تحقيق الاستقلال المالي
هل تبحث عن طرق لزيادة دخلك، ومن ثم الوصول إلى ما يسمى الاستقلال المالي؟تحقيق الاستقلال المالي هو هدف يسعى إليه…
أكمل القراءة » -
مقالات رأي
كيف تحمي بياناتك من الاختراق؟ نصائح ذهبية لأمان لا يُخترق
في عصرنا الحالي الذي عصف به التطور التكنولوجي ومع تزايد الاعتماد على الانترنت في كل جوانب حياتنا تزايدت التهديدات الإلكترونية…
أكمل القراءة » -
صحة ورياضة
كيف تكون مبدعاً في إدارة الوقت؟
كنت أستيقظ كل يوم على صوت أمي وهي توقظني “قم يا أحمد الساعة الآن تعدتِ العاشرة” أستيقظ وأنا مشتت الأفكار…
أكمل القراءة » -
التسويق وريادة الأعمال
تعرف على أهم 5 مصادر غنية بفيتامين C تقوي جهازنا المناعي.
يعد فيتامين C من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، وهو أحد الفيتامينات الذائبة في الماء والتي تدعم الجهاز المناعي.…
أكمل القراءة » -
صحة ورياضة
المضادات الحيوية: ما بين الفائدة والضرر
المضادات الحيوية هي عبارة عن مواد طبيعية أو صنعية تستخدم لعلاج الأمراض المُحدثة بواسطة البكتيريا، لكن عند استخدامها بشكل غير…
أكمل القراءة » -
مقالات رأي
10 نصائح تساعدك ليلة الامتحان
إنّ ليلة الامتحان هي الفرصة الأخيرة قبل الامتحان والمرحلة الأخيرة والأهم من مراحل كثيرة خاضها الطالب أثناء عامه الدراسي يسعى…
أكمل القراءة » -
علم النفس
العنف ضد الطفل: عندما يتحوّل التعنيف إلى مشكلة نفسيّة
يُعدّ العنف ضد الطفل من أكثر الظّواهر انتشاراً، سواء أكان نفسياً أم جسدياً أم لفظياً، وقد لا يُلقي البعض أهمّية…
أكمل القراءة » -
الربح من الإنترنت
الربح من غرف الدردشة: الكوينزات بين الوهم والحقيقة
تجارة الكوينزات الخاصة في تطبيق خاص بالدردشة عبر الانترنت
أكمل القراءة » -
صحة ورياضة
لماذا عليك شرب القهوة كل يوم ؟
شرب القهوة له العديد من الفوائد سنذكرها بالإضافة إلى ذلك سنذكر بعض أضرار القهوة خصوصا أنها تعتبر المشروب المفضل لكثير…
أكمل القراءة »