صحة ورياضة
-
ما لا تعرفه عن متلازمة داون
في عالمنا المعاصر، نشهد تقدمًا مذهلًا في مجالات العلوم والطب والتكنولوجيا، ولكن مع ذلك، لا يزال هناك الكثير من الأسئلة…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 طرق لإنقاص الوزن
خسارة الوزن والحصول على جسم نحيف ومثالي هذا أكثر ما يرغب به الكثير وخاصة فئة الشباب، وقد تكثر الطرق المتبعة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم أمراض الجهاز المناعي
إن نظام المناعة السليم يهاجم كل ماهو غريب عن الجسم من بكتريا وفيروسات وغيرها من الأجسام الغريبة ليحمي الجسم من…
أكمل القراءة » -
-
6 فوائد لا تعرفها عن المشي
يعتبر المشي أحد أهم أنواع الرياضة وأكثرها سهولة، إضافة لأنها تعود بالكثير من الفوائد على صحة الإنسان. حيث أن المشي…
أكمل القراءة » -
أهم 5 أسباب للإصابة بالسرطان
يعد مرض السرطان من أكثر الأمراض انتشارًا وثاني أكبر سبب للوفاة في العالم، كما أنه من الأمراض التي لم يتم…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم أسرار الذاكرة القوية
لعل امتلاك ذاكرة قوية من أهم مقومات النجاح على صعيد العمل والدراسة، فمن المستحيل تطوير لغة أو مهارة أو تعلم…
أكمل القراءة » -
تعرف على أبرز 5 أطعمة صحية لمرضى السكر
أشارت تقديرات لمنظمة الصحة العالمية أن هناك ما يقرب الـ 422 مليون شخصاً بالغاً مصابون بمرض السكري في عام 2014…
أكمل القراءة » -
6 طرق مهمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض واسعة الانتشار حيث ارتفع عدد المصابين به بين فئة البالغين خلال الأعوام الـ 30 الماضية…
أكمل القراءة » -
مرض السكري بين الماضي والحاضر
السكري من أخطر الأمراض التي تهدد العصر الحالي ،ارتفعت في الآونة الأخيرة نسب الإصابة بهذا المرض بسبب اتباع الحميات الغذائية…
أكمل القراءة »